织，如护士心理咨询室、护士娱乐活动中心、护士专业培训中心等，如果管理者提供上述有效的支持，就能提高护士工作满意度和心理健康水平。
   
    4.3  重视自我调节  护理是个特殊职业，工作中经常有较大的压力，只有提高护士的适应能力，才能从根本上解决问题。护士一方面要加强自身修养，保持积极健康心态，勇于面对现实、接受挑战，加强知识学习技能训练，提高业务水平，要坚信随着时代的发展、国民素质的提高，护理这项工作不仅在治疗、护理，更在保持和提高人们的生活质量方面起到越来越重要的作用；另一方面，护理管理者应定期请专家对护士进行心理卫生知识的辅导，教会护士学会人际沟通技巧，适时宣泄，调节情绪，从而培养对挫折的承受能力。
   
    来自工作、家庭、学习的多方面压力，护士焦虑状况比较严重，应引起社会、护理管理者及护士本人的重视。社会各界对护士应给予理解和尊重，提高护士的社会地位；护理管理者应有针对性地提供各种支持和保障，以减轻她们的压力；护士应重视自身修养，提高适应能力，只有这样才能有效地改善护士的焦虑状况。
   
                                   【参考文献】
   
    1  胡佩诚，宋燕华.心理卫生和精神疾病护理.北京：北京医科大学出版社，1999，14.    
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    3  夏镇夷，徐韬园，张明园，等.实用精神医学.上海：上海科学技术出版社，1990，476-477.    
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