与孩子沟通：夫妻在离异前后，要多与孩子谈心沟通，告诉他父母为什么要离婚，使其对婚姻有一个客观正确的认识，而不是简单地看成是哪一方的错误。如果缺乏交流，有的孩子会把父母离婚的原因归结在自己身上，出现不能悦纳自己，丧失自信心等心理危机，极易出现偏激行为。

　　不剥夺父母的爱：夫妻之间没有血缘关系，虽然离婚了，但父母与孩子的亲子关系永远不会改变。有的人离婚后，禁止自己抚养的孩子与前配偶及其亲戚之间的往来，逼迫孩子不认这门亲戚，以表达自己的不满情绪，这都是不可取的。离异后的双方都不要轻易剥夺父母对孩子的完整的爱，为孩子的人格完善给予更多的关怀。

　　孩子是无辜的，离异后的父母更应该给他们一点爱心一份关怀，不要让孩子因离婚而受到伤害。即使有一方再婚，也应定期地探视孩子，共享天伦之乐。

　　衰老令想象力枯萎

　　衰老令想象力枯萎——yjbys.com

　　衰老往往意味着记忆能力的逐渐丧失。美国科学家近日研究发现，除了影响记忆能力，衰老还会削弱想象力。这一发现为“脑预期”（prospective brain）假说提供了支持，该假说认为，想象力与记忆力依赖相同的神经机制。相关论文发表在2008年1月份的《心理科学》（psychological Science）上。——

　　领导此次研究的是美国哈佛大学的Dan Schacter。他和研究小组对一组年轻人和一组老年人进行了实验，平均年龄分别为25和72岁。研究人员让他们分别回忆他们过往生活的一个片断，以及根据相关词语想象未来的个人经历。研究人员将参与者的叙述分成“内在的”（internal）和“外部的”（external）两类。内在的记忆包含明确的主题，发生在特定的场景和时间段；外部的记忆则主要由概括性的事实组成，比如“天是蓝色的”。

　　结果研究人员发现，与年轻人相比，老年人对过往的回忆包含较少的、内容较粗略的内在记忆，在对未来的想象力方面，也得到了类似的结果。

　　研究人员表示，这一结果与老年人是否存在语言障碍无关，因为在语言表达测试中，他们都表现正常，而且老年人能够叙述出详细的非个人的外部记忆。Schacter说：“我们的研究意味着，想象力与记忆力紧密相关，其程度可能要比我们先前认识到的深得多。”

　　加拿大多伦多大学的神经学家Brian Levine对此次结果表示赞同。他说：“从方法上来说，我认为此次研究给出了一个可能的解释。”

　　研究人员推测，个人记忆对年龄特别敏感的原因在于，随着年龄增长，将特定场景片断（无论真实的还是想象的）“缝合”起来变得越来越难。

　　“脑预期”假说目前正得到越来越多的支持。由此假说提出的一个可能性也正引起更多人的兴趣，即人类记忆的主要功能可能并不是记住过去，而是想象和准备未来。Levine说：“过往的事情一旦逝去，你便再也无能为力。”

　　职业衰竭症五大心理症状

　　职业衰竭症有五大常见心理症状：郁、急、躁、烦、乏。具体表现为：发病者深感自己现在心情低落，脑子反应变得 比从前慢；和人共事、交流显得没有耐心、很急躁；心急火燎有暴力倾向，容易骂人和打孩子等；精神总是很紧张，但又无法集中注意力，终日在恍恍惚惚中痛苦但无法自拔；总是感觉很累，做任何事情都没有精力。

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　　“职业衰竭症会给个人和家庭带来很大的痛苦，但不是不可以防治。”刘铁榜表示，身患其症的人可以果断而有意识地从困境中退一步撤离出来，写不出文章的作家可以选择去下乡体验生活、采采风；科学家走出实验室去讲讲学、开开会；艺术家去漂洋留学或访问；家人、朋友多给他们一些倾诉的机会等都是有效的办法。——

　　男人们常见的五大心理恐惧

　　男人们常见的心理恐惧主要有5种：

　　一、很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。——yjbys.com

　　二、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。通常这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。——

　　三、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。

　　四、对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切，中年男子通常深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负担。

　　五、男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。对于上诉种种心理现象，心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性，主要表现为：精神萎靡不振，郁郁寡欢，焦躁不安，但自己又否认有任何心理变异。

　　灰色心理病的发生与多种因素有关。从身体机能来说，中年人的动作敏捷性已从顶峰状态开始下降，常会感到做事力不从心。从心理机能来说，大部分中年人的学习、记忆能力开始衰退，而且缺少变化的生活环境使他们易产生枯燥乏味感。从家庭负担来看，中年人往往上有父母，下有子女，各种琐事的应酬耗费了大量的时间和精力，因此常使他们觉得压力太大，难以应付。

　　那么如何克服上述心理恐惧，防治灰色心理病呢？首先，男性要特别注意身体的健康，保持生活正常化和规律化。其次，不要做无谓的冒险，要让自己的精神处于相对稳定状态。此外，要学会应付压力，面对来自家庭与社会的巨大压力，要学会化解压力，应付压力，这样，可以减轻你的心理负担。

　　“丑陋恐惧症”威胁女性心理健康

　　许多女性担心自己外表不够亮丽，导致魅力不足，有的干脆就认为自己是越来越丑了。虽然有的人能以平常心面对这种焦虑，但也有不少人却因此养成心病，患上“丑陋恐惧症”。——yjbys.com

　　德国马尔堡大学学者近日公布的研究结果表明，有1％到1.5％的人对外表极其不自信，因此患上“丑陋恐惧症”，影响日常生活，其中40％以上的患者有过自杀的念头。这种病症在青春期少女中尤为常见，而且过于追求完美的父母极有可能是女儿患病的诱因。——

　　瑞士伯尔尼的心理学家雷吉娜·洪格尔比勒说：“‘丑陋恐惧症’患者以扭曲的心态看自己的长相……病态的自尊使她们对身体某些部分感到自卑。随着病情加重，大多数患‘丑陋恐惧症’的人会变得越来越孤僻。”

　　“丑陋恐惧症”患者固执地认为自己的问题就在于外表不够吸引人，因此倾向去做美容和整形手术，而且因为心理压力过大，往往反复做手术以求得心理平衡。

　　洪格尔比勒建议，“丑陋恐惧症”的初期患者应培养兴趣爱好或参加社交活动。他说：“克服这种病态心理的最重要举措就是要认识到这是一种心理疾病。”但专家也指出，依靠意志力治疗这种病态的方法不太有效，最好的办法还是去看心理医生

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