[论文关键词]八段锦　针灸　神经衰弱

    [论文摘要]神经衰弱是比较常见的神经症，其发生多与情志变化有关，本病缠绵难愈，西医中药治疗多不理想，经多年摸索，八段锦结合针灸治疗效果良好。
　　
　　
　　
　　神经衰弱主要以脑和躯体功能衰弱为特征，表现为精神易兴奋，但易疲劳，以及紧张、烦恼、易激惹等情绪症状和肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。神经衰弱主要有两种类型且彼此有相当的重叠。第一种类型的特点是用脑后倍感疲倦，患者常伴有精神疲惫、注意集中困难、容易分心，应付日常事务效率一定程度的下降。第二种类型的特点是在轻微的体力劳动后即感虚弱和极为疲乏，伴以肌肉疼痛和不能放松。两种类型中都有各种不快的躯体感觉，常见的有头昏、紧张性头痛和不安定感。
　　
　　一、神经衰弱的病因
　　
　　1、神经系统功能过度紧张，生活节奏紊乱，过分劳累紧张为发病条件；感染、中毒、颅脑创伤和躯体疾病对神经系统产生不良影响，也可成为诱因。
　　2、精神受刺激，情绪不稳定也容易引起神经衰弱。在日常生活中遇到各种矛盾处理不当，或工作中受到挫折，均可造成大脑负担过重因其功能失调而导致神经衰弱。另外自身体弱多病也是一个重要诱因。
　　
　　二、神经衰弱的症状
　　
　　1、衰弱症状：脑力易疲劳，无精打采，自感脑子迟钝，注意力不集中或不能持久，记忆差，脑力和体力均易疲劳，效率显著下降。
　　2、情绪症状：感到烦恼，紧张而不能松弛，易激惹等。其内容常与现实生活中的各种矛盾有关，感到困难重重，难以应付。
　　3、其他症状：肌肉紧张性疼痛，如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛等。还有失眠多梦，怕光怕声，耳鸣眼花等。
　　
　　三、八段锦及针灸治疗简介
　　
　　(一)八段锦
　　八段锦作为我国古代导引术，起源于北宋，是一套独立而完整的健身功法，其健身效果显著，流传广泛，是中华传统养生文化的瑰宝。