3.个体和团体心理辅导是做好大学生心理素质教育工作的必要手段。个体心理辅导和团体心理辅导都是以促进求助者良好的适应和人格更加完善为目的。个体心理辅导能够满足个别学生寻求帮助的需要；团体心理辅导能够满足具有同一类问题的学生寻求帮助的需要，它通过团体内人际互动，促使个体自我认识、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展。大学生在成长过程中不可避免会遇到一些心理上的困惑，当他们觉得这些困惑自己无法解答时就可以到学校的心理辅导中心寻求帮助。以北京联合大学师范学院为例，2003年，学院成立了心理咨询中心，建立了规范化的管理制度。学院心理咨询中心不仅有专业的心理教师作为主要的辅导教师，还积极培训辅导员，推动辅导员作为兼职心理辅导教师，将辅导员的深度辅导和心理辅导相结合。此外，学院还建立了心理辅导教师工作研讨制度，专兼职心理辅导教师定期进行工作研讨，讨论疑难个案，不断提升工作效果。与此同时，学院每年定期开展团体心理辅导，针对不同的专题，比如如何适应大学生活、如何正确认识自我、如何提高学习效率、如何与人交往、如何提高情绪管理能力等方面进行团体辅导，有效解决了学生在学习和生活过程中遇到的共性问题。
　　4.开展丰富多彩的心理素质教育活动是做好心理素质教育的重要环节。丰富多彩的心理素质教育活动是高校心理素质教育的一个重要阵地。“随风潜入夜，润物细无声”。高校可以通过学生喜爱的方式组织心理素质教育活动，使学生在活动中成长，不断提高自己的心理素质。目前，每年的5月25日已成为全国大学生的心理健康日，高校可利用此节日开展丰富多彩的心理健康教育活动。以北京联合大学师范学院为例，从2004年至今，学院已经开展了十一届“5.25”我爱我——大学生心理健康宣传教育活动，活动形式包括“心理健康知识讲座”“心理健康知识宣传”“‘我爱我’个性宣言签名”“户外团体拓展”“心理电影赏析”“心理情景剧展演”“主体班级活动”等。这些活动的举办，在广大学生中进一步普及了心理健康知识，消除了部分学生对于心理咨询的一些误解和偏见；使学生充分认识到心理健康对于个人成长和成才的重要意义；与此同时，也进一步拓宽了心理素质教育的宣传阵地，丰富了学生的校园文化生活。
　　此外，高校还可以利用一些重大的节日开展心理素质教育工作。以北京联合大学师范学院为例，如每年的母亲节开展“我和我的母亲”征文活动引导学生学会感恩母亲、感恩社会。
　　5.构建严密的危机干预体系是做好心理素质教育工作的保障。对处于心理危机状况下的大学生伸出援助之手不仅仅是心理危机干预人员应尽的责任，也是当事人周围的人，如亲人、朋友、老师、同学应有的责任。因此，干预大学生心理危机要构建心理危机干预的家庭、学校和社会的系统。从家庭角度来讲，家庭对大学生的成长有着重要的影响，学校可以通过各种形式与处于心理危机中的学生家长取得联系。比如，可以建立心理互动俱乐部，让平时难以或不能沟通的家长和学生通过一些活动打开心灵，互相倾诉，以解决因为家庭原因带来的心理危机。从学校角度来讲，同宿舍的室友、同班同学、班主任、辅导员等有关负责人等都是学校支持系统的成员。大学生生活学习在学校支持系统成员的中间，他们的情绪、情感表露在成员的面前，如果学校支持系统成员的心理健康意识、心理危机救助意识较强，许多学生的心理危机都可以得到及时的干预。从社会角度来讲，学校只是社会系统的一个部分，当利用自身的资源和力量不能解决大学生心理危机时，就要及时地将学生转介到心理危机干预专业机构。为此，学校心理咨询机构要与心理危机干预专业机构建立良好的合作关系，共同建立大学生心理危机干预联动机制、心理危机干预专业机构干预快速通道等，以构建大学生心理危机干预的社会支持子系统。