2. 2. 2柔道—源于日本柔道是一种在技术上讲究“柔”，在精神上讲究“道”的格斗项目。柔道并不像它的名字那样“柔和”。柔道采用的是摔、抱、举各种技术。要求有相当的力量、运动能力、合身的运动服。初学者和专业选手同时训练。学期末可以参加等级考试。

　　2.2.3击剑—源于欧洲是一项运动竞技项目。初级班的训练从每学期的第二周开始(带好运动服和长裤)。有经验的选手由教练进行指导，为此我们会收取一定的费用。训练后的放松时间，大家一起喝杯果汁或啤酒，或者从事些别的什么活动。

　　2. 2. 4柔术—源于日本是辅以搏击中的抱、摔技术的有效的自卫体系对初学者我们提供简单易学的锁定、夹紧、勒绞的技术和移动练习，徒手防备持械攻击、侵袭的技巧协调、力量、运动能力是首要学习的。柔术训练适合所有感兴趣的人(男女不限)。

　　2. 2. 5空手道—源于日本空手道是一种不使用器械格斗的自卫格斗技能。它的攻击、防御技术少而易学。通过强化训练能在短期内提高身体素质。精神、性格和处世原则的训练是空手道的要旨二每个冬季学期开始新的初级班，学期末可以参加等级考试。

　　2. 2. 6自由搏击—源于美国自由搏击结合了拳击、空手道和贻拳道的格斗技术。它要求全身素质的训练，而不仅仅是四肢力量。在这个课程中会运用科学的训练方式教授基本步伐、腿法、基本进攻、防守技术以及有价值的建议和技巧。

　　2. 2. 7搏斗—源于越南是一种全面的身体和精神训练:主要学习顶、击、踢、摔、跳跃、摆脱和器械等各项技术，以及呼吸、注意力、灵活性和力量训练。该项目不仅能提高身体素质，还是一项有效的自卫格斗技能(男女不限)。

　　2. 2. 8贻拳道—源于韩国是一种以脚踢为主，手脚并用的竞技格斗项目:跄拳道可以训练身心素质、自信、自制、速度、反应、协调和道德、修养_徒手自卫、器械防卫、自由格斗是我们的训练标志(男女不限)。

    从上述“简介”中，我们可以看到德国大学学校体育开设格斗体育训练的宗旨应是:“重在参与、娱乐健体、增进健康、强身自卫、乐于求知、乐于创新、乐于锻炼、乐于享受”。这种融身心锻炼与趣味性为一体，融身心健康与生活方式为一体的体育观念和运动方式，不仅接纳了许多不同年龄、性别、身体状况的运动爱好者，参与到各种格斗训练中来，而且进一步地拓展了格斗体育的空间和体育文化传播。

　　2. 3学校格斗体育训练的运作程序

    德国大学体育科研所主要职责之一，就是为所有参加学校体育训练活动的群体提供运动场地设备和安排教师指导。各运动项目训练计划由教师自定，训练时间有体育科研所统一安排。各种格斗体育训练都与身体运动、增进健康、愉悦心理、休闲快乐密切相连:具体表现在生理上以承受运动负荷为主，提高人体的机能水平和运动能力;心理上以调节人们的精神为主(减缓压力、释放紧张、稳定情绪)，增进人们的心理健康和人际交往活动能力，享受格斗体育的偷悦。

　　2. 3.1凡在德国大学从事学校体育训练的教师大部分源于校外聘任据了解这些受聘于学校格斗体育的教师必须持有德国国家承认的体育教师资格证书.〕如斯图加特大学体育科学研究所为了开展和传播学校体育活动，共聘任了60名体育教师，其中有8名教师是从事格斗体育教学训练的专职教师。受聘的体育教师并非终身制，若练习者向上反映教学不好，体育科学研究所负责人会即刻发出解聘的通知，并终止其聘约。

　　2. 3. 2大学格斗体育教学的基本模式侧重以学为主，以练为辅，强调发挥练习者的学习能动作用。格斗体育教学训练主要以学习辅导和寻求愉悦为中心。也就是说教师的一切活动要围绕着练习者来进行。如在格斗教学训练中教师对练习者的学习多予以启发、诱导，重点突出人们的体能训练与精神训练，侧重强调格斗训练中的创造思维能力与动作变换能力。他们认为，竞技格斗的胜负并不重要，增进身心健康、密切人际交往以及和谐情感、沟通技艺，享受快乐才是最重要的。

　　2. 3. 3大学格斗体育训练的时间安排德国大学学校体育训练时间的安排基本上是一致的。各运动项目(包括格斗体育项目)的训练时间大都均衡地安排在每周一至周五下午的17;00至22;00。每个项目每次训练的时间为90分钟，每项每周训练2-3次。这种统筹、和谐的训练时问安排，不仅解决了各运动项目训练的衔接问题，同时也大大地提高了训练场馆的使用率，满足了大学里各种体育活动的需求。

　　2. 3. 4大学格斗体育训练的价值取向凡参加格斗体育的练习者不分年龄、性别。所到格斗训练馆均可以看到青年男女学生，年纪花甲的教师、教授和管理人员一起共同参与对杭性的格斗练习。教与学的气氛活跃、主动、积极，充分体现出格斗运动的智力与体力的融合，不仅大大地满足了人们享受体育、健身、娱乐和争斗的快感与情趣，而且也深刻地让人们感触到了格斗运动带给人类的那种斗智、斗勇的互为较量的魅力和体验:

　　2. 3. 5大学格斗体育训练的基本内容格斗训练内容大致分为三类:(1)基本功练习(基本步法、基本拳法、基本腿法、基本摔法等);(2)辅助练习(沙球、沙袋、手靶、脚靶及其他器械身体素质等);(3)实战练习(徒手模仿、模拟演练、对抗切磋等)。通常，在格斗训练的初级阶段主要以基本功的练习和辅助练习为主，旨在发展和协调练习者的身体素质与运动能力:第二阶段的训练则是在第一阶段的基础上强化辅助练习，适时进行实战练习，以多变的技巧取胜对方。通过教师的循序诱导和练习者之间的相互切磋、交流，进一步提高练习者的创造思维能力和练习的积极性。

　　2. 3. 6德国大学学校体育大都是“消费”体育这种“消费”体育观念在德国乃至欧洲各大学都非常之盛行。如斯图加特大学学校体育中的8个格斗体育项目均是“消费”的体育运动项目。但是，这种“消费”的标准是有所区别的。如初级训练班的“消费”费用较高级班要略低一些，15—60欧元不等，而高级训练班的“消费”费用则要明显地高于初级班，80-130欧元不等。这些“消费”的标准均在《学校体育计划》或“办班”通知中注明的很清楚。练习者可以自行选择有兴趣的格斗体育训练项目报名、交费、训练。

　　3结论与建议

    (1)格斗体育有着其他个体或集体运动项目锻炼无法替代的人际共勉效应。在大学开展和传播格斗体育不仅可以拓展大学体育的空间、丰富学校体育的内容，促进大学生的身心健康，提高大学生的运动能力，还可以培养大学生的创新思维意识和拼搏精神，使之感受和体验到格斗中斗志、斗勇、较力的运动情趣和魅力。(2)借鉴德国大学学校体育(格斗体育)观念，对更新和开拓我国大学体育的新局面，活跃学校体育的氛围，丰富学校体育的内涵等有着积极地引导和促进作用。发展大学格斗体育，有利于增强和增进大学生的体质与健康，以适应社会活动的需要;拓展大学格斗体育，有助于增强和提高大学生的防卫意识，自卫能力;使之能够应对社会生存的需要和满足自身的各种愿望，享受到终身体育的快乐二