二、独立学院特困生的心理调适

　　不同群体所存在的心理问题程度不同，所占的比例也不同。作为独立学院的特殊群体，特困生所承担的压力及其心理状态的变化应该引起足够的重视。心理问题不比物质上的缺乏，一旦产生，若没有得到重视和根治，就会逐渐蔓延开来，带来一系列的次生问题，并在渗透中升级，在升级中延伸，形成一个恶性循环。积极有效地开展对独立学院特困生心理健康的调节和维护，需要社会、学校和家庭的共同努力。在硬件上，要从社会体制和政治环境上为特困生提供保障和支持，为他们顺利完成学业创造条件。而最主要最关键还是在软件上，独立学院要通过各种途径进行教育引导与人文关怀，提升特困生的自我调适能力。因为教育的过程包括内在因素和外在因素，教育的自我内化是外在教化成功的前提与标志。但是，从调查结果看，有62.5%的特困生认为自己“情绪调节能力不足”，其中女特困生尤为突出，75.5%的女特困生认为自己“抗挫折承受能力”一般或差。相应的，她们在心理上也容易出现情绪的波动，有64%的女特困生“容易感到焦虑和不安”，其中亦有27.5%的人表示焦虑比较明显；有52%的女特困生承认自己“常有压抑感”，其中22.7%的人对压抑有很强的感觉；认为自己“心理不平衡”的女特困生占了65.5%，其中31.2%的人较为突出。因此，独立学院要对特困生展开积极的心理健康教育，提升他们的自我调适能力。根据心理学、教育学的基本理论，从独立学院的视角出发，笔者认为，应该从以下三个方面来促进特困生的自我调适：
　　1.运用疏通渠道，宣泄消极情绪，释放心理压力。作为弱势群体的特困生，在没有固定经济收入的情况下，常常感到烦恼、失落甚至是愤懑。我们应予以理解和关怀，最基本的方法是要试着用各种方式，例如安慰、交谈等疏通特困生的心理障碍，使其尽快消除这些消极情绪，杜绝由此产生的身心危害，并建立良好的心理健康体系。从学校到学院再到班级、个人，都应设置相关的心理健康监察体系，做到多方关注，及时引导，科学医治，使特困生能尽快排除不良情绪，缓解和释放心理压力，减少心理冲突。
　　2.乐观处世，正确认知，积极生活。当今社会，贫富差距仍将长久地存在，特困生应有“出身自己不能改变，未来要由自己创造”的信念和认识，决不能因为家庭经济不佳而感到低人一等，更不能因此否定自己的人生价值，应在认清社会转型、经济转轨过程中暂时存在贫富问题的不可避免性，在认清高等教育是非义务教育的现实的基础上，积极面对生活中的一切困难，以一种乐观的心态投入到大学的学习、生活中去；学会在逆境中前进，在直面困难、迎接困难、战胜困难的过程中养成吃苦耐劳、坚强自信的优良品格；用学习生活中精神财富的丰富来弥补物质财富的暂时缺失，坚持注重内在实质的提升而不是一味追求外在的华丽，端正认知，平衡心态。
　　3.自尊地作出评价，自信地面对生活，自觉地形成品质。自我评价作为自我意识的一种形式，是个体对自身认识程度的主观表现。首先，要保持一种适度期望。过高或过低的期望会使自己在奋斗的过程中缺乏必要的成就感，难以真正体现自身的价值所在，往往会事倍功半。特困生需要切实分析实际情况，根据自身情况正确处理学习和工作、生活的关系，切勿求全求高、攀比炫耀。其次，要加深自我认识程度，提高心理素质。对自我的一切认识都要基于现实，盲目地妄自尊大和妄自菲薄，都会因严重的落差感而感到失落，从而影响正常的心理状态。要对未来、对现实充满信心，并且通过积极的学习和实践掌握正确的自我调节方法，逐步提升自身的心理承受能力，弱化外界的不良影响，正确处理自我个性与社会共性的关系，提升心理品质。
　　另外，独立学院教师在教学中也应“有教无类”，随时随地地了解特困生的心理状态，适时因势利导，帮助他们建立自信，保持健康的心理状态；应以小见大，注重心理健康的引导，对特困生起到春风化雨、润物无声的影响，使每一个学生都成为德智体美全面发展的健康人才。