摘要：中学生心理健康问题是当今社会里深受关注与重视的一个重要问题。研究中学生心理现状对于了解中学生心理状况、进行中学生心理健康教育、促进中学生养成良好的心理素质十分必要。文章从挫折适应问题、情感问题以及学习问题三个方面详细探讨了中学生心理健康现状及其成因。

　　关键词：中学生；心理健康；现状

　　中图分类号：G631 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）11-0194-02

　　随着我国经济、文化的发展、教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起社会各方面的重视、研究与探讨。教育部颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。”然而，中学生的心理健康状况又如何呢？对定西市安定区中学生的心理压力源、压力应对方式和心理健康状况的调查结果显示：有39.32%的学生存在轻度心理问题；有43.5%的学生存在中度心理问题；有15.18%的学生存在重度心理问题。那么，是什么原因使学生产生心理问题的呢？我认为主要有以下几方面的原因。
　　一、挫折适应问题
　　中学生的挫折来自多方面，有学习、人际关系、兴趣和愿望以及自我尊重等方面。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的反应有消极和积极之分。消极的挫折一旦习惯化、稳固化，在一定的情景中挫折状态即使有所改变，其行为仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题——脆弱、孤独的封闭心理。现在的孩子大都是独生子女，他们在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。我班有这样一位学生张某，是家中的独生子，父母对他相当娇惯，日常生活几乎随着性子干。经常不是迟到就是旷课或早退，可他的学习成绩还不错。有这样一次，我看他经常不能按时到校，我让他给我说说迟到的理由，并保证以后再也不准迟到，否则按班规校纪严肃处理。当时他没有说什么，可等来的是他爸的电话：“孩子不上学了，这是怎么回事？”我将上面发生的事如实地讲了一遍，事后他爸费了好多的周折总算做通张某上学的工作，但他依然我行我素，整天蓬头垢面，萎靡不振。
　　二、情感问题
　　主要来自三方面：（1）师生的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生对抗心理，以及教师的认识偏差等情况给学生造成的压抑心理、攻击行为等问题的发生。曾今有一位老师在上课时发现值日生没有擦黑板，他就叫这位同学到讲台前来。然后，没等这位同学反映过来让他干什么时，老师就将黑板的粉笔灰抹在了他的脸上，让他体会不擦黑板的感受。老师的不当教育马上引起这位同学的反抗，致使这位同学好长时间不能安心学习。（2）同学间的关系问题。高中生希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感。还有同学关系主要体现在交友方面，特别是与异性的交往上。我校高二（15）班的赵某（女）与高二（12）班的尹某（男）是很好的朋友关系，经常在校园里面双双出入，形影不离。等升入高三以后，赵某为了好好学习考一所好大学，慢慢减少了与尹某的交往。同时，双方家长也对此事大加干涉，导致尹某上课不专心听课，下课郁郁寡欢，萎靡不振，成绩直线下滑。（3）与父母的关系问题。民主性和睦良好家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式家庭中父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成儿女孤僻、专横的性格。还有部分独生子女，由于他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，他们就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。此外，父母的离异，或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。
　　三、学习问题
　　应试教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。比如：“一部分学校片面追求升学率”，“出现一些违反心理健康原则的教学方式（如分快班、实验班、重点班等）。激烈的升学竞争，家长们望子成龙的想法，信捷职称论文写作发表网，使学生心理负担日益加重。频繁的测验考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。特别是高三学生，承受巨大的升学压力，心理问题尤为严重，据调查，高三学生中相当一部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚至会失眠、患神经衰弱。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在不合理的现象，绝大部分是普通中学，学生在中学学的知识基本上是为考大学而准备的，实际上考入大学后有用的只是很少的一部分。学生同时还面临升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望，一种毕业后无出路的忧愁和恐慌控制着他们，这一情况反映在学习上，就是感到学习的沉重、讨厌学习、考试焦虑。教育结构不合理还表现在教学内容过难，“据人民教育出版社调查，80%的中学生学习理科有困难”。这种情况导致了一些学生由厌恶学习到逃避学习，脱离学校去寻求不正当的刺激，从而形成一系列品行障碍。
　　要做好中学生心理健康教育工作应注意：首先，对中学生心理健康教育给予足够重视。把中学生心理健康教育设为教育的专门课程；教师应把学生的心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，充分认识培养健全的人格、良好的情绪和适应能力，对学生学习活动、掌握知识和技能具有重要作用；把日益增多的中学生的心理障碍问题同思想品德加以区别，采用心理学的方法和技能解决学生日益增加的心理困扰。其次，是用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力。中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给予正确的指导，才能形成健康的心理状态。