4 积极心理学对大学生职业生涯规划课程教育的启发
　　积极心理学致力于研究人的发展潜力、积极力量和优秀品质,如能将积极心理学的理念引入大学生职业生涯规划课程教育,便能帮助学生养成正确的职业自我意识,培养积极的职业生涯发展理念,提升学生的生涯规划能力,实现积极心理学和职业规划生涯课程的共同目的,促进人的能力与创造力,并以此获得美好生活。
　　4.1 树立积极预防思想
　　积极心理学认为,人类自身存在着抵御精神疾患的力量,预防的大部分任务是建造有关人类自身力量,探究如何在个体身上培养出这些品质。将积极心理学的“预防思想”贯穿于职业规划课程的教育中,可以激发学生关注自身成长的积极性,把个人的成长需求转化为教育的内在动力。职业规划并不是一蹴而就的,每个人都必须根据实际情况的变化进行实时调整,有时甚至是要进行职业的重新选择,这就需要我们做好应对困难、及时转变和调整的心理准备和能力储备。
　　4.2 挖掘优点,培养积极的心理品质
　　积极心理学认为心理学的功能应该在于建设而不是修补,积极心理学在对心理学的批判与继承的基础上,倡导研究和探索人类的美德,从而填补了心理学在正常人心理活动研究方面的空白,恢复了人性的积极面。在职业规划课程教育中,我们也应借助积极心理学的力量,有效测量个体的积极心理品质（兴趣、性格、自我效能感;毅力、洞察力、勇气、宽容等,人际交往能力、才能与智慧、创造力等）,弄清它们的形成途径,并通过恰当干预来塑造这些心理品质。通过培养学生挖掘自身优点以提高自信;并学会从自身优点出发去进行职业判断和职业选择。
　　4.3 重视培养积极主观体验
　　职业生涯规划并不仅仅是为了一个适合自己的工作准备,而是站在自我实现、人生不朽的高度上来探索职业,规划职业。因此,在职业选择上,职业价值观的影响是非常重大的;在正确的职业价值观引导下的职业选择和从业行为,可以带来源源不断的积极主观体验。将积极心理学所注重的积极主观体验引入职业规划课程的教学,能够引领学生做出正确的选择;同时激发学生最大的职业潜能,做一个有利于今后长远发展的选择,便能帮助学生在随后的职业生涯中热爱工作,享受工作,享受其积极主观体验。
　　4.4 互动教学,营造积极氛围
　　职业生涯规划课程的最终目的是帮助学生认识自我,了解自己的职业能力、兴趣、取向,并进行职业规划,因此在课程教育上,学生应该是主角,只有学生积极参与其中,并从中受益。同时,积极心理学认为积极的机构（家庭、学校等外界环境）能带给个体积极的支持,课堂上的互动环节能让学生感受集体的积极氛围,在交流中事先互相协助,共同进步。笔者在课堂上曾以“兴趣岛”游戏贯穿“职业兴趣选择”这一主题的课程教学,学生们热情参与游戏,积极发言,在分享中更深层次地与自己对话,在倾听中寻找到积极的同伴力量支持,效果甚好。
　　
　　参考文献
　　[1] 石国兴.积极心理学介绍[J].中国心理卫生杂志,2006(2).
　　[2] 向欣.当前大学生职业生涯规划教育的现状与对策[J].现代教育科学·高教研究,2008(5).
　　[3] 薛香.积极心理学视角下的大学生子职业生涯规划[J].琼州学院学报,2010(6).

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