受国外经典课程影响，针对我国专升本学生群体复杂心理，作为教育者，我们认为要做好课程设置的调适。主要体现在以下几个方面：（1）关注专业课程，重视非专业课程。例如体育课、艺术欣赏课、马列主义毛泽东思想、心理健康讲座、社会实践等课程，能促进大学生自我效能、希望、创新能力、责任意识的生成，应增加此类课程的灵活性、创造性，在轻松的课程体验中领会深层次内涵，开发心理资本。（2）开设新生生涯规划课程及毕业生就业指导课程，加强对学生心理资本的开发训练，使大学生对自己的未来有一个清晰明朗的目标和憧憬。
　　3.自助式的活动体验。在成长的历程中，同学们并不清楚自己会成长到什么程度，也不了解自身的潜能，而开发心理资本可以提供这样一个通道，帮助困惑中的专升本学生在短暂的本科阶段获取积极的人生体验，在该过程中收获周围肯定和激励的反馈，将优良自我逐步内化。另一方面，积极体验也有助于改变消极体验形成的不合理认知。对于那些曾在专科阶段就产生学业倦怠、对传统思想政治教育不敏感的学生，在本科阶段获得成功是一种重要的人生体验。这种体验可以是对专业认知的加深，也可以是人生定位的进步，更可以是某次活动的成功完成，而且由于积极体验的迁移作用，自助式的心灵启迪，利用心理学上的光环效应，可以促使专升本学生整体心理资本的提升。具体方法如下：
　　第一，冥想。这是沙哈尔博士在“幸福课”用到的一种重要的心理训练手段。在课堂上，出现短时间的“time in”——静默的教学以及长时间的“冥想练习”。而此练习来源于贴合学生实践的主题设计，以及多样化思考练习，目的是通过每个学习者个体的自我教育，通过回忆、反思唤醒对幸福的感知，同时将自己对幸福的认知与他人一起分享。
　　第二，“主体发展性”系列自助式的教育。这是国内比较典型的几种模式：（1）自助式心理探究，自主选择与心理相关的专题，学习心理知识、掌握心理调适方法；（2）自助式心理训练，接受训练的同时运用所学知识与经验影响他人；（3）自助式心理辅导，寻求辅导并辅导他人；（4）自助式心理暗示，在言语或非言语手段影响下，含蓄间接地对自己或他人的心理或行为施加积极影响的活动。
　　4.积极社会支持系统构建。Hillson和 Marie认为，积极的人格特征存在着两个独立纬度，其中之一就是与他人的积极关系，指的是当自己需要的时候能够获得他人的支持，在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助，重视并满意现有社会关系。这证实了社会支持系统对于开发专升本学生心理资本的必要性。社会支持系统是他人提供的一种资源，卡特纳和罗素将社会支持区分为情感性支持、社会整合或网络支持、满足自尊的支持、物质性支持、信息支持。积极社会支持作为重要的中介变量，能促进专升本学生心理资本的开口。根据勒温的心理场理论，当积极社会支持圈强大时，会引发更高的自尊感，进而引起积极自我评定，从而提高其主观幸福感 ，最终提高其心理健康水平。相对于个人心理资本的内部提升，来自家庭、学校、社会和朋辈外界支持是巩固专升本学生内在心理品质的重要因素。相比普通本科生，专升本学生群体在学习和生活中面临着更多、更复杂的问题，遇到的压力和应对的困难也更大，这种社会支持系统的有助于他们有意识地体验并从现存生活中挖掘社会支持资源的能力，掌握个体能调用的资源，最终积极应对压力事件。
　　每一个学生群体都具备自己独特的心理品质和行为准则，专升本学生群体更是如此，尤其是他们兼具了本科与专科两种学制学生的主要特点，不仅在实践教学上引发了教育者们的广泛关注，同时在校园文化和学生队伍建设中也存在着诸多难以解决的问题。在剖析了专升本学生群体的主要心理特质基础上，深入了解专升本学生心理资本维度，有针对性地开展显性课程设计和隐性活动开发，并在校内外搭建良好、互动的积极社会支持系统，有助于这一特殊群体的顺利成长，也有助于高校的学生工作的开展。