(一)构建四级心理健康教育工作网络
心理健康教育工作是一个庞大的工程,凭心理咨询、心理辅导等单一的教育方式无法达到预期目标,必须有系统的教育工作网来支持。高职院校应当建立健全由院级、各系、辅导员和各班级心理委员组成的四级心理健康教育工作网,以保障高职大学生心理健康教育工作的高效发展。
1.院级——高度重视。高职院校在心理健康教育工作中,院级领导要充分改变传统的思想,将心理健康教育工作的重点从矫治心理不健康的学生转移到关注全体学生的全面发展上来,渗透到学校教育的全过程。为此,学院相关部门应制定明确的要求、制度,将心理健康教育工作作为德育工作的重要组成部分,从行政管理角度来推动此项工作,开设心理健康教育必修课,加强对从业人员、学工人员和学生干部的培训,为全校心理健康教育工作提供政策指导,保证其健康发展。
2.各系——全力配合。各系积极开设心理健康公共课程,配合日常团体辅导活动及咨询活动,采取多种渠道、多种形式的宣传,让学生掌握更多心理健康的知识,培养学生自助的意识和能力。要依据学生的心理特点和发展阶段,有针对性地开展不同主题的心理讲座和团体辅导活动,同时大力开展丰富多彩、积极向上的学术、科技、文化、艺术、体育和娱乐活动,使学生在健康、活泼、向上的氛围中,思想得到提高,意志得到锻炼,最大限度地减少心理危机感。
3.辅导员——注重落实。对于心理健康教育工作,必须要有专业的心理咨询和教育团队,但整体来看,我国高校心理教育的专业人员还是比较缺乏,因此,必须要发挥兼职心理健康教育工作者的积极作用,充分发挥辅导员的优势,进行信息反馈。辅导员能最快、最直接、最真实地获得学生心理状况的信息.从而有利于及时、有力、有效地排除疑点、化解矛盾、调适情绪、解决问题。辅导员定期与学院心理健康教育指导中心进行沟通交流,重点关注特殊群体学生,如贫困学生、网络成瘾学生、恋爱中的学生以及个性孤僻内向的学生。同时,将心理健康教育工作渗透于日常班级管理中,将班级活动和团体辅导结合起来,把心理健康的知识潜移默化地置入学生的意识中。
4.班级心理委员——及时反馈。班级心理委员可以协助心理健康指导中心积极宣传心理健康知识,可以针对班级开展小团体的各项心理健康教育活动,同时心理委员还可以做好班级心理健康信息监测工作,及时发现对心理有困惑的同学,帮助其走出心理困境;对心理有重大危机的同学(如感情受挫、遭受重大挫折、性格过于内向孤僻者、有较严重攻击性倾向、精神和行为异常者等)给予高度关注,向辅导员或心理专业教师书面报告,以便及时、有效地开展救助。
(二)开展“六个一”的心理健康教育工作模式
1.开展好每年一次的学生心理健康普查。学生心理健康普查是一切心理健康教育工作的基础,也是建立学生心理健康档案的前提。通过开展学生心理健康普查和心理档案的建设,对学生进行心理测量、调查和分析,可以较准确地了解学生的心理特征和心理困扰,为开展心理健康课程教育提供依据。学院每年对学生进行心理健康普查,可以有效掌握学生心理健康动态,为每个学生建立心理档案。
2.制定好一个分层次的心理健康教育目标。我国高校心理健康教育的总目标是“帮助大学生树立心理健康意识,预防和缓解心理问题,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,挖掘心理潜能,渐臻自我实现”。在对高职学生心理健康教育目标的分层设置上,我们与黄赐英等人有相似的看法和认识。依据学生心理档案,针对心理问题明显类、轻度类和正常类三类大学生,确立不同的层次类目标:针对少数心理问题明显的大学生,应该以治疗心理问题、恢复心理健康为目标,主要采取个体咨询的方式,辅导员与心理咨询室强强连手,给予学生全方位的关注与关爱;针对有轻度心理问题的大学生,应该以预防心理疾病、增进心理健康为目标,主要采取团体辅导的方式,让他们在游戏中、活动中获得成长,增强他们的人际交往能力和沟通能力,促使他们更好地融入大学的学习和生活;针对心理正常类的学生,应该以增进智慧、完善人格、建立和谐的人际关系、调节情绪、锻炼意志等为主要内容,要以优化其心理品质、促进主动发展为目标,采取大型心理健康教育讲座的方式,通过传播心理健康的基础知识,让学生更好地认识自我、改善自我、优化自我。
3.规划好一系列心理健康讲座和辅导。通过心理档案建设的工作,针对高职学生普遍产生的适应问题、学习问题、职业规划问题、青春期及恋爱问题、情绪调控问题等,开展有时效、有计划的系列心理健康讲座;针对小部分学生面临的自信心不足、个性发展等问题及特殊群体(如残疾学生、贫困学生、学生干部等),进行团体辅导活动来帮助其良好发展;同时,针对个别学生,进行日常的心理咨询服务。心理咨询服务除面对面咨询外,还可以采用多种方式,如开通咨询热线、利用网络咨询平台等。
4.建设好一个完善的心理健康教育宣传平台。心理健康知识的宣传是心理健康教育工作的主要组成部分,宣传工作主要可以利用实体宣传和网络宣传两大阵营。实体宣传主要包括每月的心理健康报、心理健康知识展板及海报宣传。心理健康报应根据学校教育工作、日常管理工作、学生的不同学习和适应任务设有不同的主题,可分为适应篇、生活篇、学习篇、心理健康问答等板块。同时,积极鼓励大学生将个人心理成长的体会投稿至心理健康报来与大家一起分享、共同成长。网络宣传主要是利用学校心理咨询网站,在心理网站上发布关于心理健康的各类资讯,利用网络进行心理健康测试。
5.开展好每年一次的心理健康节。心理健康节通过举办心理健康讲座、团体辅导、心理电影展播和主题活动等形式开展学生心理健康教育,是进行针对性心理健康教育工作的平台。学校应将每年国家心理健康节的主题和本校学生自身的心理特征相结合,制定符合学校实际的心理健康节主题,激发学生对心理健康知识的兴趣,使学生对心理健康教育的目的和意义有更深的认知与了解,拓展他们的视野,推进了他们认识自我、了解自我和完善自我的进程。
6.发挥好一些学生自助团体的作用。学院心理健康教育指导中心成立学生自助团体,以“关爱心灵、助人自助”为宗旨,协助心理健康教育指导中心了解学生的思想动态、心理发展需求;同时,为学生提供心理健康知识的学习平台,及时提供援助信息,引导他们寻求正确途径解决心理困扰;此外,还要协助各系、各班级开展心理健康教育活动等。
高职学校学生心理健康教育工作是复杂而又艰巨的系统工程,它需要学校各个阶层和部门通力合作,首先针对学生在各个阶段面临的具体问题,结合学生的自身个性特点,制定具体可行的心理健康教育目标;根据具体的教育目标,不断探索新方法、新途径,深入开展发展性心理健康教育,普及心理保健知识,提高心理调适与承受能力;有效开发心理潜能,针对重点人群,积极进行危机干预,切实化解高职学生在成长过程中出现的种种困惑或问题,确保高职学生在校健康快乐成长。